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登録すべき4つの定額制サービス

by 10月 19, 2017
ここ2、3年で急上昇してきた定額制サービスですが、未だに利用できずにいる人や存在を知らない人がたくさんいます。 今回は超お得な定額制サービスを紹介していきたいと思います。 1:Amazon prime Amazon prime 会員になっていない人は 損をしていると言...Read More

通勤時間を効率的に過ごす8つの方法

by 10月 16, 2017
皆さんは通勤時間をどんな風に使っていますか? スマホをいじったりとか、ゲームしたりなんて人がほとんどです。 もちろんスマホは便利なアイテムですが、それで何をするかが人生を大きく変えたりする、そんな時代です。 そんな誰もが持っている隙間時間の通勤時間を効率的に過ごす方法を8個...Read More

9つの夜にするべき習慣+α

by 10月 15, 2017
以前「 8つの朝に行うべき習慣+α 」という記事を書かせていただきましたが、一日を締めくくる夜についても書かせていただきたいと思います。 アメリカ国立睡眠財団(NSF)によると。就寝前に気分を和らげるルーティンを持つことで、人はより良い睡眠を得ることができるようです。 大前...Read More

8つの朝に行うべき習慣+α

by 10月 14, 2017
朝の習慣の実行のために知られていないコツや方法があります。絶対に知っておくべき習慣とそのコツを紹介していきたいと思います。 大前提 大前として、「5分でできる」などよく習慣系の記事では見かけますが、 朝の5分は普段の30分くらいの価値 がありますよね。ですから、習慣にすべき...Read More

絶対にすべき8個の習慣

by 10月 10, 2017
絶対にした方がいい習慣的なことは様々あります。ですが、人間は怠け者です。 「習慣にするのは難しい。」そう考えるでしょう。 ですが継続には隠された コツが絶対にあります。 今回はそれを紹介していきます。 1: 早起き・朝活をする Read More
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